Test sprawnościowy
|
W dniach 22 – 23. 06. 2010r. na terenie COSSW przeprowadzono test sprawnościowy dla
funkcjonariuszy wchodzących w skład etatowych Grup Interwencyjnych Służby Więziennej. Próby
zawarte w teście miały na celu wyselekcjonowanie funkcjonariuszy predysponowanych do
utworzenia takiej grupy.
Na test składały się 4 próby: siły, zwinności, szybkości i wytrzymałości.
Próba siły – podciąganie na drążku – limit do wykonania 8 powt.
Próba zwinności – bieg z przewrotem na materacu – limit 0:13,50 min.
Próba szybkości – bieg wahadłowy – limit 0:30,00 min.
Próba wytrzymałości – bieg na dystansie 1 km – limit 3:30,00 min.
Limity zawarte w teście sprawnościowym zostały opracowane na podstawie wieloletnich badań
przeprowadzonych na funkcjonariuszach SW szkolących się w COSSW.
Do testu przystąpiło 44 funkcjonariuszy.
Test miał charakter diagnostyczny, pozwolił na określenie poziomu sprawności fizycznej
funkcjonariuszy.
|
|
|
Informacje o Ośrodku 
)
)
)